0
Кошик порожній
Склад: куряче філе, відварена картопля, листя салату, оливкова олія, гірчиця, спеції по смаку. Калорії: 390 Білки: 33 Жири: 15 Вуглеводи: 30
Склад: форель, рис, болгарський перець, оливкова олія, лимонний сік, спеції - за смаком. Калорії: 560 Білки: 40 Жири: 20 Вуглеводи: 46
Склад: вівсяні пластівці, вершки рослинні, кокосове молоко, банан, горіхи, мед. Калорії: 420 Білки: 11 Жири: 9 Вуглеводи: 40
Склад: картопля, куряче філе, сир твердий, вершки 10%. Калорії: 570 Білки: 45 Жири: 24 Вуглеводи: 45
Склад: креветки, кіноа, авокадо, оливкова олія, лимонний сік, часник, зелень (петрушка) за смаком, сіль. Калорії: 600 Білки: 48 Жири: 24 Вуглеводи: 48
Склад: кус-кус цільнозерновий, філе індички, морква, гриби (печериці), болгарський перець, цибуля, оливкова олія, сіль, часник, приправа. Калорії: 240 Білки: 25 Жири: 8 Вуглеводи: 28
Склад: сир 5%, яйце, рисове борошно/цільнозернове, мед, ванільний цукор. Калорії: 420 Білки: 60 Жири: 14 Вуглеводи: 40
Склад: гречка, лосось, броколі, авокадо, огірок, соєвий соус, кунжут. Калорії: 580 Білки: 52 Жири: 28 Вуглеводи: 36
Склад: нут, тофу, капуста червона, морква, огірок, оливкова олія, лимонний сік, куркума, сіль, перець - за смаком. Калорії: 520 Білки: 40 Жири: 20 Вуглеводи: 48
Склад: філе індички, батат, шпинат, авокадо, грецькі горіхи, оливкова олія, сіль, перець - за смаком. Калорії: 540 Білки: 48 Жири: 20 Вуглеводи: 40
Склад: кіноа, куряче філе, авокадо, помідор, оливкова олія, лимонний сік, сіль, перець. Калорії: 480 Білки: 48 Жири: 16 Вуглеводи: 24
Склад: рис, куряче філе, броколі, шпинат, авокадо, оливкова олія, соєвий соус, сіль, перець за смаком. Калорії: 480 Білки: 48 Жири: 16 Вуглеводи: 24
Склад: грецький йогурт, полуниця, волоські горіхи. Калорії: 250 Білки: 15 Жири: 10 Вуглеводи: 25
Склад: сир 5%, мед, насіння чіа. Калорії: 220 Білки: 20 Жири: 6 Вуглеводи: 20
Склад: цільнозерновий хліб, авокадо, варене яйце. Калорії: 300 Білки: 15 Жири: 18 Вуглеводи: 20
Склад: фініки, волоські горіхи, мигдаль, какао. Калорії: 180 Білки: 5 Жири: 8 Вуглеводи: 25
Склад: протеїновий порошок, мигдальне молоко, банан. Калорії: 250 Білки: 25 Жири: 5 Вуглеводи: 15
Склад: горіхова паста, банан, рисові хлібці. Калорії: 200 Білки: 6 Жири: 10 Вуглеводи: 22
Лосось на грилі з кіноа та авокадо. Калорії: 800 Білки: 55 Жири: 45 Вуглеводи: 60 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий
Тушкована індичка з овочами та рисом Калорії: 750 Білки: 50 Жири: 30 Вуглеводи: 75 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий
Склад: варене яйце, мигдальні горіхи, яблуко/груша. Калорії: 200 Білки: 10 Жири: 11,5 Вуглеводи: 15,6 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий
Куряче філе з булгуром та овочами Калорії: 550 Білки: 45 Жири: 18 Вуглеводи: 50 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий
Салат з тунцем та авокадо Калорії: 400 Білки: 30 Жири: 28 Вуглеводи: 10 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий
Вівсянка з бананом та горіхами Калорії: 450 Білки: 12 Жири: 18 Вуглеводи: 60 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий
Яловичний стейк з картопляним пюре та овочами Калорії: 700 Білки: 50 Жири: 35 Вуглеводи: 60 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий
Сирники з йогуртом Калорії: 600 Білки: 40 Жири: 20 Вуглеводи: 60 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий
Скрембл з цільнозерновим хлібом та авокадо Калорії: 500 Білки: 41 Жири: 18 Вуглеводи: 23
Панкейки на мигдальному борошні з ягодами Калорії: 450 Білки: 20 Жири: 30 Вуглеводи: 25
Грецький йогурт з медом та горіхами Калорії: 400 Білки: 20 Жири: 15 Вуглеводи: 35
