ДАЧА

Піца супер сирна

Склад: соус вершковий, пармезан, моцарелла, дор-блю, чеддер.

275 грн 430 гр

1

Піца з куркою та беконом

Склад: вершковий соус, курка, бекон, руккола, помідор.

235 грн 500 гр

1

Піца DACHA

Склад: соус томатний, печериці, шинка, сир, салямі, ковбаски мисливські.

245 грн 500 гр

1

Піца Гавайська

Склад: вершковий соус, ананас, смажена курка.

255 грн 500 гр

1

Піца Салямі

Склад: соус томатний, салямі, каперси, в'ялені томати, перець чилі.

225 грн 500 гр

1

Фокачо з сиром

—

70 грн 300 гр

1

Кубдарі зі свининою

—

200 грн 500 гр

1

Хачапурі по-Аджарськи

—

255 грн 400 гр

1

Фокачо

—

55 грн 220 гр

1

Соус до бортиків

—

35 грн 50 гр

1

Піца супер м'ясна

Склад: курка, салямі, ковбаски мисливські, перець болгарський, сир моцарела.

255 грн 550 гр

1

Хачапурі з дор блю та грушею

—

265 грн 300 гр

1

Хачапурі по-Мегрельськи

—

255 грн 450 гр

1

Піца з хамоном

Склад: соус вершковий, моцарелла, дор-блю, цибулевий конфітюр, хамон, пармезан.

310 грн 600 гр

1

Піца BBQ

Склад: томатна основа, курка, цибулевий конфітюр, моцарелла, ковбаски мисливські, кукурудза, салямі.

275 грн 600 гр

1

Піца Лагідна креветка

Склад: соус вершковий, авокадо, ананас, тигрова креветка, моцарелла, рукола.

325 грн 500 гр

1

Хачапурі з тигровими креветками

—

335 грн 560 гр

1

Цезар з куркою

Склад: мікс салатів, бекон, томати, фокачо, пармезан, соковита курка та фірмовий соус.

295 грн 260 гр

1

Салат Грецький з кіноа

Склад: фета, огірок, помідор, перець, маслини, оливки, мікс салатів.

265 грн 250 гр

1

Салат зі свининою

Склад: мікс салатів, томати, цибуля, болгарський перець, шампіньйони, кунжут.

295 грн 270 гр

1

Салат з вугрем

Склад: мікс салатів, авокадо, томати, чука, кус-кус, соус горіховий.

365 грн 250 гр

1

Цезар з креветками

Склад: мікс салатів, томати черрі, фокачо, пармезан, тигрова креветка та фірмовий соус.

335 грн 250 гр

1

Салат з курячою печінкою

Склад: мікс салатів, апельсин, яблуко, куряча печінка, кедровий горіх.

275 грн 270 гр

1

Салат з капусти

Склад: огірок, помідор, зелень.

100 грн 200 гр

1

Салат Чука з горіховим соусом

—

120 грн 150 гр

1

Овочевий салат з тунцем

Склад: тунець, морква, цибуля, помідор, огірок.

310 грн 250 гр

1

Теплий салат з телятиною

Склад: мікс салатів, шампіньйони, баклажан, кабачок, цибуля, телятина, соус медово-гірчичний.

315 грн 260 гр

1

Салат з лососем та тунцем

Склад: мікс салатів, огірок, томати, томати в'ялені, соус фірмовий.

375 грн 250 гр

1

Салат з баклажаном

Склад: огірок, руккола, помідори, баклажан, соус Гузаль.

315 грн 290 гр

1

Люля-кебаб свинно-яловичий

Склад: томати, цибуля, зелень, лаваш.

335 грн 200/160/50 гр

1

Біф-стейк

Склад: з запеченою картоплею, цибуля маринована та соус барбекю.

555 грн 200/100 гр

1

Шашлик з ошийка свинини

Склад: із запеченою картоплею, фокачо, соус барбекю, цибуля.

400 грн 200/220/50 гр

1

Реберця BBQ

Склад: мариновані гриби, зелена цибуля, соус барбекю, лаваш.

545 грн 350/120/50 гр

1

Язик свинний на мангалі

Склад: із запеченою картоплею, фокачо, соус барбекю, цибуля.

385 грн 200/220/50 гр

1

Куряча гомілка в беконі

—

295 грн 250/40/50 гр

1

Шашлик з курячого бедра

Склад: із запеченою картоплею, фокачо, соус барбекю, цибуля.

325 грн 200/220/50 гр

1

Шашлик з індички

Склад: із запеченою картоплею, фокачо, соус барбекю, цибуля.

410 грн 200/220/50 гр

1

Стейк зі свинини

—

400 грн 200/60/50 гр

1

Язик яловичний на мангалі

Подається із запеченою картоплею, фокачо, соус барбекю, цибуля

545 грн 200/100/50 гр

1

Сет м'ясний DACHA

Склад: шашлик свинний, шашлик з курки, ковбаски гриль, кебаб, картопля, соус барбекю, соус часниковий, маринована цибуля, лаваш.

1950 грн 1280/300/100 гр

1

Сет "Kvadro-стейкі"

Склад: ошийок, філе куряче, філе індички, яловичина, печена картопля, мікс салат, огірок, томати, цибуля маринована, соус часниковий, соус барбекю, лаваш.

1750 грн 900/400/100 гр

1

Сет Ковбасок

Склад: ковбаска свинна, куряча, картопля печена, цибуля маринована, соус барбекю, гірчиця, лаваш.

1450 грн 1000/300/150 гр

1

Мега М'ясний сет

Склад: курячі гомілки в беконі, шашлик з свинини, шашлик з язика, шашлик з курки, овочі гриль, картопля, цибуля маринована, соус барбекю, соус часниковий, лаваш.

3000 грн 2500/400/200 гр

1

Курячі гомілки в беконі

Склад: мікс салату, помідор чері, соус барбекю.

955 грн 1000/100/80

1

Смажене курча з картопляними діпами

—

655 грн 1 кг

1

Овочі гриль

Склад: печериці, цибуля, томати, перець, кабачок, баклажан.

165 грн 200/40 гр

1

Картопля запечена з сиром

—

175 грн 300 гр

1

Картопля фрі

—

95 грн 100/50 гр

1

Картопляні діпи

—

95 грн 100/50 гр

1

Картопляне пюре

—

85 грн 200 гр

1

Шашлик грибний

—

165 грн 150/40 гр

1

Картопля смажена з салом та цибулею

—

155 грн 250 гр

1

Гречка з грибами

—

145 грн 200 гр

1

Наполеон з карамельним кремом

—

110 грн 180 гр

1

Фондан з морозивом

—

165 грн 100/50 гр

1

Сирники в солодкому соусі

—

165 грн 150/80 гр

1

Чізкейк чорничний

—

195 грн 160/50/60 гр

1

Шоколадний торт з вишнею

—

185 грн 200 гр

1

Млинцево-шоколадний торт

—

125 грн 150/60 гр

1

Бульйон з домашньої курочки

—

145 грн 300/40 гр

1

Солянка м'ясна

—

185 грн 300/40/40 гр

1

Український борщ

Склад: житні грінки, кручене сало з часником, сметана.

165 грн 360/80/40 гр

1

Крем-суп з печериць

—

170 грн 300/40 гр

1

Бограч

—

200 грн 300/40 гр

1

Буябес

—

315 грн 300/40 гр

1

Домашні соління та маринади

Склад: огірок та помідор солоні, капуста пелюстка, шампіньйони мариновані.

185 грн 380 гр

1

Асорті сала для справжніх Козаків

—

315 грн 240/80 гр

1

Фрукти

В асортименті

75 грн 100 гр

1

Рибне асорті

Склад: лосось с/с з тостами та філе есколар.

455 грн 200/60 гр

1

Карпачо з телятини

—

395 грн 230 гр

1

Рибка під горілочку

Склад: оселедець с/с, скумбрія с/с, огірок солоний, цибуля маринована, картопля, грінки.

415 грн 350 гр

1

Овочева нарізка

Склад: огірок, помідор, болгарський перець, зелень.

245 грн 350 гр

1

Сирне плато

Склад: пармезан, сир твердий, брі, дор-блю, бейбі моцарелла, мед, виноград, цукати.

395 грн 150/90 гр

1

Домашня м'ясна нарізка

Склад: язик, буженина підчеревина, домашня ковбаса, хрін та гірчиця.

445 грн 280/60 гр

1

Антіпасті

Склад: хамон, бастурма свинна, дорблю, крекер, камамбер, в'ялені томати, маслини, оливки.

335 грн 140 гр

1

Оселедчик під горілочку

Склад: огірок солоний, філе оселедця, цибуля маринована, картопля.

220 грн 250 гр

1

Рулетикі з баклажанів

Склад: кабачок, баклажан, перець болгарський, фета, крем сир.

295 грн 180 гр

1

Вітелло Тоннато

Класична італійська закуска з тонко нарізаної телятини заправлена ніжним соусом з тунця, каперсів та анчоусів.

475 грн 190 гр

1

Рибне карпачо

Склад: лосось, тунець, пармезан, каперси.

425 грн 200 гр

1

Лаваш із сиром та зеленню

—

185 грн 300 гр

1

Бургер сирний з беконом

Склад: котлета зі свинини, салат, огірок свіжий, соус томатно-гірчичний, тар-тар, сир чедер.

220 грн 350 гр

1

Лаваш з куркою та грибами

—

200 грн 350 гр

1

Бургер з яловичини та сиром камамбер

Склад: котлета з яловичини, помідор, бекон, камамбер, цибуля, соус світ-чилі.

235 грн 350 гр

1

DACHNI Чебуреки

—

135 грн 250 гр

1

Домашні пельмені запечені під сиром

—

175 грн 300 гр

1

Бургер з курячою котлетою

Склад: куряча котлета, помідор, огірок, сир чедер, цибуля синя, соус барбекю, салат айсберг.

210 грн 350 гр

1

Лаваш з язиком

—

215 грн 350 гр

1

Камамбер гриль з цибулево-ягідним конфітюром

—

395 грн 180/100 гр

1

Курка теріякі з печерицями

—

295 грн 250гр

1

Індичка у вершковому соусі

Склад: печериці, томати, шпинат.

395 грн 370 гр

1

Куряча печінка тушкована в сметані

—

275 грн 300 гр

1

Деруни з м'ясом

—

175 грн 200/100 гр

1

Деруни зі сметаною

—

135 грн 200/30 гр

1

Деруни з грибним соусом

—

165 грн 280 гр

1

Печінка куряча з яблуками в соусі Теріяки

—

295 грн 300 гр

1

BIG дерун

—

185 грн 350/40 гр

1

Банош

—

185 грн 200 гр

1

Вуха свинні

Склад: з гострим соусом та цибулею.

175 грн 150 гр

1

Горішки мікс

—

135 грн 100 гр

1

Сирні палички-фрі

З соусом світ чилі.

195 грн 150/30 гр

1

Часникові грінки Бородіно з пармезаном

—

135 грн 150/30 гр

1

Креветки пивні

—

700 грн 500 гр

1

Пікантні курячі серця в соусі теріякі

—

235 грн 250 гр

1

Пивний сет фрі

Склад: сирні палички, картопляні діпи, креветки панко, кільця кальмарів, курячі палички, соус сирний, соус васабі, соус світ-чилі.

655 грн 850/120 гр

1

Курячі крила фрі

—

265 грн 400/50 гр

1

Курячі палички фрі в кунжуті з соусом світ-чилі

—

200 грн 150/40 гр

1

Бізнес ланч "Понеділок"

Ланч складається з: Бограч Вареники з картоплею Салат з буряка Хліб Узвар

140 грн 650 гр

1

Бізнес ланч "Вівторок"

Ланч складається з: Солянка Картопля тушкована Капуста пелюстка Хліб Узвар

140 грн 650 гр

1

Бізнес ланч "Середа"

Ланч складається з: Курячий бульйон Картопляне пюре з курячою відбивною Вінігрет Хліб Узвар

140 грн 650 гр

1

Бізнес ланч "Четвер"

Ланс складається з: Курячий бульйон Картопляне пюре з котлетою по-київськи Морква по-корейськи Хліб Узвар

140 грн 650 гр

1

Бізнес ланч "П'ятниця"

Ланч складається з: Борщ Картопляне пюре з м'ясом по-французьки Вінігрет Хліб Узвар

140 грн 650 гр

1

Скумбрія в соусі теріяки

—

415 грн 1 шт/40 гр

1

Стейк лосося на грилі

—

545 грн 150/100/50 гр

1

Дорадо на грилі з гарніром

—

595 грн 1шт/ 100/40гр

1

Сібас з овочами

—

595 грн 1 шт 150/40 гр

1

Креветки гриль на шпажці

—

800 грн 180/50 гр

1

Пательня з морепродуктів

—

485 грн 420/20 гр

1

Дорадо по-Королівськи

Фарширована тигровою креветкою з грибами.

630 грн 430 гр

1

Сібас з крем-пюре з брокколі

—

620 грн 100/100 гр

1

Риcotto з морепродуктами

—

455 грн 430 гр

1

Форель у винному соусі

—

595 грн 350 гр

1

Паста Карбонара

—

200 грн 300 гр

1

Паста з куркою та грибами

—

235 грн 300 гр

1

Паста з креветками

—

365 грн 300 гр

1

Городик

Склад: огірок, помідор, перчик, оливкова олія.

85 грн 150 гр

1

Зайчикова радість

Склад: капуста, морква, зелень, олійка.

65 грн 150 гр

1

Маленький принц

—

145 грн 150 гр

1

Супчик з фрикадельками

Склад: курячі фрикадельки, лапша, картопелька, морква.

80 грн 200 гр

1

Крем-суп з броколі

Склад: на курячому бульйоні з вершками.

95 грн 200 гр

1

Корн-дог

145 грн 170гр

1

Пельмені

—

100 грн 200 гр

1

Спагетті

—

75 грн 150 гр

1

Картопляне пюре

—

75 грн 150 гр

1

Куряча відбивна

—

110 грн 110 гр

1

Чопчиш курячий

—

185 грн 130/40 гр

1

Чопчиш свинний

—

195 грн 130/40 гр

1

Веселий Маус

Склад: картопляне пюре, курячі котлетки.

120 грн 250 гр

1

Черепаха

Склад: гречка, молочна сосиска.

95 грн 120/80 гр

1

Левеня

Склад: спагетті, куряча відбивна.

100 грн 200 гр

1

Фруктовий салат з морозивом

—

145 грн 150/50 гр

1

Чопчиш телячий

—

210 грн 130/40 гр

1

Пельмені зі свининою

Заморожені.

160 грн 1 кг

1

Голубці зі свининою

Заморожені.

155 грн 1 кг

1

Чебуреки з мʼясом

—

130 грн 1 кг

1

Чебуреки з мʼясом сиром та помідором

Заморожені.

140 грн 1 кг

1

Вареники з мʼясом

Заморожені.

168 грн 1 кг

1

Вареники з картоплею та зеленню

Заморожені.

130 грн 1 кг

1

Млинці з мʼясом

Заморожені.

190 грн 1 кг

1

Млинці з куркою та грибами

Заморожені.

190 грн 1 кг

1

Хосомакі з лососем с/с

—

120 грн 110 гр

1

Хосомакі з водорослями Хіяши

—

70 грн 110 гр

1

Хосомакі з тигровою креветкою

—

80 грн 110 гр

1

Хосомакі з авокадо

—

75 грн 110 гр

1

Хосомакі з вугрем

—

90 грн 110 гр

1

Хосомакі з тунцем

—

80 грн 110 гр

1

Хосомакі з огірком

—

80 грн 110 гр

1

Футомакі овочевий

Склад: огірок, авокадо, водорослі Хіяши, салат айсберг, болгарський перець.

200 грн 280 гр

1

Футомаки з лососем креветкою та авокадо

Склад: крем сир, ікра тобіко, лосось с/с, авокадо, тигрова креветка.

250 грн 280 гр

1

Golden shrimp

Склад: огірок, крем сир, ікра тобіко, креветка тигрова.

250 грн 340 гр

1

Salmon unagi

Склад: лосось, авокадо, крем сир, айсберг.

210 грн 340 гр

1

Рол Сирний

Склад: кунжут, крем сир, моцарела, чедер.

125 грн 220 гр

1

Дабл чіз з грушею

Склад: груша, чедер, пармезан, дор блю, крем сир.

170 грн 230 гр

1

Кобе

Склад: лосось, креветка, пармезан, вугор, авокадо, цибуля зелена, крем сир.

265 грн 240 гр

1

Джокер

Склад: краб, авокадо, тунець, крем сир, чедер.

210 грн 260 гр

1

Кунцей

Склад: масляна риба, груша, крем сир.

200 грн 220 гр

1

Salmon-гриль

Склад: лосось, креветка тигрова, ікра тобіко, крем сир.

245 грн 240 гр

1

Рол з беконом

Склад: огірок, лосось с/с, крем сир, бекон, цибуля зелена.

200 грн 250 гр

1

Філадельфія з лососем

Склад: огірок, авокадо, крем сир, лосось.

255 грн 230 гр

1

Каліфорнія з лососем

Склад: ікра тобіко, огірок, авокадо, лосось, майонез.

210 грн 200 гр

1

Каліфорнія з тигровою креветкою

Склад: креветка тигрова, майонез, огірок, авокадо, ікра тобіко.

205 грн 200 гр

1

Каліфорнія з вугрем

Склад: вугор, майонез, огірок, авокадо, ікра Тобіко.

285 грн 200 гр

1

Червоний Дракон

Склад: лосось, сир чедер, крем сир, авокадо, ікра тобіко, червона ікра, лососева.

275 грн 240 гр

1

Чорний дракон

Склад: вугор, креветка, ананас, крем сир, кеш'ю.

300 грн 260 гр

1

Сет "Хосомаки"

Склад: з лососем, з Хіяши, з вугрем, з огірком, з авокадо.

620 грн 550 гр

1

Сет Чіназес

Склад: дракон чорний, дабл чіз, філадельфія з лососем, кунцей.

970 грн 1 кг

1

Сет Саунтрес

Склад: макі з креветкою, макі з огірком, червоний дракон, Salmon-гриль, філадельфія з вугрем.

900 грн 900 гр

1

Сет Каліфорнія

Склад: каліфорнія з лососем, з вугрем, з креветкою.

700 грн 600 гр

1

Васабі

—

25 грн 20 гр

1

Імбир

—

35 грн 30 гр

1

Соєвий соус

—

35 грн 70 гр

1

Салат з куркою, картоплею та листям салату

Склад: куряче філе, відварена картопля, листя салату, оливкова олія, гірчиця, спеції по смаку. Калорії: 390 Білки: 33 Жири: 15 Вуглеводи: 30

180 грн 300 гр

1

Форель з рисом та овочами

Склад: форель, рис, болгарський перець, оливкова олія, лимонний сік, спеції - за смаком. Калорії: 560 Білки: 40 Жири: 20 Вуглеводи: 46

377 грн 350 гр

1

Вівсяна каша на кокосовому молоці з фруктами

Склад: вівсяні пластівці, вершки рослинні, кокосове молоко, банан, горіхи, мед. Калорії: 420 Білки: 11 Жири: 9 Вуглеводи: 40

110 грн 300 гр

1

Картопляний гратен з курячою грудкою

Склад: картопля, куряче філе, сир твердий, вершки 10%. Калорії: 570 Білки: 45 Жири: 24 Вуглеводи: 45

147 грн 300 гр

1

Креветки з кіноа та авокадо

Склад: креветки, кіноа, авокадо, оливкова олія, лимонний сік, часник, зелень (петрушка) за смаком, сіль. Калорії: 600 Білки: 48 Жири: 24 Вуглеводи: 48

487 грн 400 гр

1

Кус-Кус з грибами та овочами

Склад: кус-кус цільнозерновий, філе індички, морква, гриби (печериці), болгарський перець, цибуля, оливкова олія, сіль, часник, приправа. Калорії: 240 Білки: 25 Жири: 8 Вуглеводи: 28

197 грн 250 гр

1

ПП-Сирники на пару

Склад: сир 5%, яйце, рисове борошно/цільнозернове, мед, ванільний цукор. Калорії: 420 Білки: 60 Жири: 14 Вуглеводи: 40

137 грн 400 гр

1

Лососевий боул із гречкою

Склад: гречка, лосось, броколі, авокадо, огірок, соєвий соус, кунжут. Калорії: 580 Білки: 52 Жири: 28 Вуглеводи: 36

87 грн 400 гр

1

Вегетеріанський боул з тофу та нутом

Склад: нут, тофу, капуста червона, морква, огірок, оливкова олія, лимонний сік, куркума, сіль, перець - за смаком. Калорії: 520 Білки: 40 Жири: 20 Вуглеводи: 48

87 грн 400 гр

1

Боул з індичкою та бататом

Склад: філе індички, батат, шпинат, авокадо, грецькі горіхи, оливкова олія, сіль, перець - за смаком. Калорії: 540 Білки: 48 Жири: 20 Вуглеводи: 40

87 грн 400 гр

1

Боул з куркою та кіноа

Склад: кіноа, куряче філе, авокадо, помідор, оливкова олія, лимонний сік, сіль, перець. Калорії: 480 Білки: 48 Жири: 16 Вуглеводи: 24

87 грн 4300 гр

1

Боул з куркою, броколі та рисом

Склад: рис, куряче філе, броколі, шпинат, авокадо, оливкова олія, соєвий соус, сіль, перець за смаком. Калорії: 480 Білки: 48 Жири: 16 Вуглеводи: 24

87 грн 400 гр

1

Йогурт з ягодами та горіхами

Склад: грецький йогурт, полуниця, волоські горіхи. Калорії: 250 Білки: 15 Жири: 10 Вуглеводи: 25

87 грн 180 гр

1

Сир з медом та насінням чіа

Склад: сир 5%, мед, насіння чіа. Калорії: 220 Білки: 20 Жири: 6 Вуглеводи: 20

87 грн 180 гр

1

Авокадо тост із яйцем

Склад: цільнозерновий хліб, авокадо, варене яйце. Калорії: 300 Білки: 15 Жири: 18 Вуглеводи: 20

97 грн 160 гр

1

Енергетичні батончики з горіхами

Склад: фініки, волоські горіхи, мигдаль, какао. Калорії: 180 Білки: 5 Жири: 8 Вуглеводи: 25

67 грн 40 гр

1

Протеїновий смузі

Склад: протеїновий порошок, мигдальне молоко, банан. Калорії: 250 Білки: 25 Жири: 5 Вуглеводи: 15

67 грн 250 гр

1

Горіхова паста з рисовими хлібцями

Склад: горіхова паста, банан, рисові хлібці. Калорії: 200 Білки: 6 Жири: 10 Вуглеводи: 22

67 грн 1 шт

1

Сніданок (550 ккал)

Гречана каша з яйцем та сиром Калорії: 550 Білки: 30 Жири: 20 Вуглеводи: 60 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий

65 грн 1 шт

1

Обід (800 ккал)

Лосось на грилі з кіноа та авокадо. Калорії: 800 Білки: 55 Жири: 45 Вуглеводи: 60 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий

400 грн 1 шт

1

Перекус

Середнє яблуко або груша

10 грн 1 шт

1

Вечеря (750 ккал)

Тушкована індичка з овочами та рисом Калорії: 750 Білки: 50 Жири: 30 Вуглеводи: 75 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий

280 грн 1 шт

1

Сніданок (400 ккал)

Вівсянка з горішками і сухофруктами Калорії: 400 Білки: 13,5 Жири: 10,9 Вуглеводи: 66,44 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий

60 грн 1 шт

1

Перекус (200 ккал)

Склад: варене яйце, мигдальні горіхи, яблуко/груша. Калорії: 200 Білки: 10 Жири: 11,5 Вуглеводи: 15,6 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий

80 грн 1 шт

1

Обід (550 ккал)

Куряче філе з булгуром та овочами Калорії: 550 Білки: 45 Жири: 18 Вуглеводи: 50 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий

185 грн 1 шт

1

Вечеря (400 ккал)

Салат з тунцем та авокадо Калорії: 400 Білки: 30 Жири: 28 Вуглеводи: 10 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий

365 грн 1 шт

1

Сніданок (450 ккал)

Вівсянка з бананом та горіхами Калорії: 450 Білки: 12 Жири: 18 Вуглеводи: 60 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий

70 грн 1 шт

1

Перекус

Середнє яблуко або груша

10 грн 1 шт

1

Обід (700 ккал)

Яловичний стейк з картопляним пюре та овочами Калорії: 700 Білки: 50 Жири: 35 Вуглеводи: 60 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий

350 грн 1 шт

1

Вечеря (600 ккал)

Сирники з йогуртом Калорії: 600 Білки: 40 Жири: 20 Вуглеводи: 60 По бажанню додати чай/лимонад/фреш/сік свіжовижатий

100 грн 1 шт

1

Сніданок (600 ккал)

Вівсянка з горіхами та ягодами Калорії: 600 Білки: 48 Жири: 25 Вуглеводи: 56

125 грн 1 шт

1

Обід (750 ккал)

Куряче філе з булгуром та овочами Калорії: 750 Білки: 56 Жири: 34 Вуглеводи: 61

197 грн 1 шт

1

Вечеря (700 ккал)

Креветки з кіноа та авокадо Калорії: 700 Білки: 43 Жири: 21 Вуглеводи: 35

397 грн 1 шт

1

Перекус (450 ккал)

Сир з фруктами Калорії: 450 Білки: 35 Жири: 12 Вуглеводи: 15

97 грн 1 шт

1

Сніданок (450 ккал)

Омлет з лососем та авокадо Калорії: 450 Білки: 22 Жири: 15 Вуглеводи: 6

70 грн 1 шт

1

Перекус (120 ккал)

Мигдаль

35 грн 1 шт

1

Обід (500 ккал)

Куряча грудка з кіноа та овочами Калорії: 500 Білки: 32 Жири: 12 Вуглеводи: 48

190 грн 1 шт

1

Вечеря (400 ккал)

Салат з тунцем та яйцем Калорії: 400 Білки: 40 Жири: 25 Вуглеводи: 32

420 грн 1 шт

1

Сніданок (500 ккал)

Скрембл з цільнозерновим хлібом та авокадо Калорії: 500 Білки: 41 Жири: 18 Вуглеводи: 23

140 грн 1 шт

1

Перекус (126 ккал)

Грецький йогурт з мигдалем Калорії: 126 Білки: 6,8 Жири: 7,7 Вуглеводи: 9,3

50 грн 1 шт

1

Обід (650 ккал)

Стейк з яловични та бататом Калорії: 650 Білки: 48 Жири: 23,5 Вуглеводи: 38,2

350 грн 650 гр

1

Вечеря (600 ккал)

Лосось з рисом та шпинатом Калорії: 600 Білки: 32 Жири: 18,5 Вуглеводи: 18

387 грн 1 шт

1

Перекус (250 ккал)

Протеїновий смузі Калорії: 250 Білки: 52 Жири: 9 Вуглеводи: 26

250 грн 1 шт

1

Сніданок (450 ккал)

Панкейки на мигдальному борошні з ягодами Калорії: 450 Білки: 20 Жири: 30 Вуглеводи: 25

77 грн 1 шт

1

Перекус (350 ккал)

Смузі з бананом та ягодами Калорії: 350 Білки: 10 Жири: 7 Вуглеводи: 60

107 грн 1 шт

1

Обід (650 ккал)

Стейк з лосося із кіноа та шпинатом Калорії: 650 Білки: 50 Жири: 30 Вуглеводи: 55

387 грн 1 шт

1

Перекус (400 ккал)

Грецький йогурт з медом та горіхами Калорії: 400 Білки: 20 Жири: 15 Вуглеводи: 35

97 грн 1 шт

1

Вечеря (650 ккал)

Куряче філе з картопляним пюре та соусом

187 грн 1 шт

1

Сніданок (450 ккал)

Омлет з лососем та авокадо Калорії: 450 Білки: 30 Жири: 25 Вуглеводи: 10

157 грн 1 шт

1

Обід (595 ккал)

Лосось з рисом і крем-соусом Калорії: 595 Білки: 42 Жири: 24 Вуглеводи: 36

420 грн 1 шт

1

Вечеря (480 ккал)

Салат із кіноа, тофу та овочами

147 грн 1 шт

1

Сніданок (350 ккал)

Омлет з грибами та овочами Калорії: 350 Білки: 25 Жири: 20 Вуглеводи: 15

137 грн 1 шт

1

Перекус (200 ккал)

Грецький йогурт з фруктами Калорії: 200 Білки: 25 Жири: 10 Вуглеводи: 20

87 грн 1 шт

1

Обід (500 ккал)

Куряче філе з гречкою та салатом Калорії: 500 Білки: 50 Жири: 12 Вуглеводи: 55

157 грн 1 шт

1

Перекус (300 ккал)

Тост авокадо з лососем Калорії: 300 Білки: 20 Жири: 15 Вуглеводи: 25

147 грн 1 шт

1

Вечеря (400 ккал)

Запечена риба з овочами Калорії: 400 Білки: 30 Жири: 15 Вуглеводи: 40

407 грн 1 шт

1

Свіжина домашня з картопляними галушками

Склад: свинина, підчеревина, цибуля.

445 грн 450 гр

1

Пательня з ковбасками під сиром

Склад: ковбаски, картопля, гриби, цибуля, чедер, вершки, зелень.

480 грн 450 гр

1

Пательня з яловичиною

Склад: телятина, цибуля, баклажан, кабачок, перець болгарський, сметана

520 грн 450 гр

1

Фокачо

Схожі товари